Je vous propose un accompagnement humain et concret qui prend en compte le corps et l’esprit, pour les entreprises comme pour les particuliers, face au stress, à la surcharge et à l’épuisement.
Une approche intégrative du stress et du bien-être
Le stress chronique, la surcharge mentale et l’épuisement touchent aujourd’hui aussi bien les organisations que les individus. Mon approche combine compréhension du fonctionnement humain, écoute et outils corporels concrets (kinésiologie, EFT, Brain Gym, gestion du stress) pour accompagner durablement vers un meilleur équilibre, que ce soit en entreprise ou à titre individuel.
Entreprises
Prévention du stress professionnel et accompagnement des équipes et des fonctions à responsabilité, sous forme de formations courtes ou de parcours individuels structurés.
Formation courte de sensibilisation
Formation de 4 à 6 heures pour mieux comprendre le stress et retrouver un meilleur équilibre au travail
Découvrir >Parcours individuel d'accompagnement
Formation de 8 séances de 1h30 pour la prévention de l'épuisement professionnel et l'accompagnement des fonctions à responsabilité
Découvrir >Particuliers
Des approches concrètes, ancrées dans le corps et le système nerveux, pour les enfants, les adolescents et les adultes confrontés au stress, à l’anxiété, aux difficultés d’apprentissage ou à l’épuisement.
À propos
Assistante en psychologie de formation, je m’appuie sur 19 années d’expérience dans l’accompagnement humain et institutionnel (centres PMS, administrations publiques, équipes de l’ONE) et sur une formation approfondie en kinésiologie intégrative, orthokinésiologie, psychopédagogie et psychomotricité. Mon approche aborde chaque accompagnement avec une lecture à la fois cognitive, émotionnelle et corporelle.
Une question ? Besoin d’être orienté(e) vers l’accompagnement adapté ?
N’hésitez pas à me contacter, je pourrai vous conseiller selon votre situation et vos besoins.